说健康---吸烟是冠心病的“头号凶手”

烟草中与冠心病发生有关的化学物质主要是尼古丁和一氧化碳，这些物质对心血管系统有以下几方面的危害：

1.吸烟影响血脂代谢。我们知道，血脂中包括好的胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）和坏的胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）。吸烟会使“有益”的胆固醇降低，“有害”的胆固醇、甘油三酯浓度升高，增加血液粘稠度。

2.吸烟加速动脉粥样硬化的形成。烟中的有害物质会让您的血管内膜变得不光滑，造成脂质的沉积，从而产生动脉粥样硬化，血管腔变窄，形成血栓，堵住血管，发生心肌梗塞。

3.大量吸烟还可导致心脏血管痉挛，加重管腔狭窄或堵塞，促使或加重心肌缺血的发生。

吸烟不仅危害自身，也危害身边的人。与吸入的烟雾相比，吸烟者吐出烟雾尼古丁多1倍，一氧化碳多4倍。因此，二手烟吸入者受害更大。

及早戒烟利人利己！

本文来自“木子诊室”微信公众号2020.06.15